本網訊(特約記者/莫華敏)為做好疫情防控期間在校學生的心理健康教育工作,幫助青年學生緩解學業(yè)壓力,積極調適情緒,心理健康教育中心于4月11日至5月7日,開展為期4周20場次的“潤心”團體輔導工作坊。
本期“潤心”團體輔導工作坊在科學研判學生當前心理問題的基礎上,采用沙盤游戲、心理格板、繪畫、觀影等心理表達方式,以小組團體輔導的形式開展心理輔導活動。在“一畫一世界”繪畫減壓工作坊中,參與者用畫筆和色彩,表達情感,探索自我。每一幅畫都是學生內心最真實的獨白,讀懂自己,療愈心靈。


“沙世界,悅身心”沙盤游戲體驗中,團體成員在安全陪伴下,感受到了愉悅和放松,在構筑靈動多元的“沙游世界”中凝聚團體力量。
“看一部電影,等于經歷一段人生,而討論一部電影,則猶如做夢一般,把自己無法企及的假設人生,變成了現(xiàn)實的素材?!痹凇坝^影療心工作坊”中,帶領同學們看電影,觀家庭,聊人生,促成長。
在“和諧人際關系,從覺察自我開始”和“遇見自己,遇見你”人際團體工作坊中,老師帶領參與者,在關系中覺察自己,學習表達自己,傾聽他人,接納彼此,促成在人際關系中的成長。


“潤心”團體輔導工作坊是心理健康教育中心“心理育人工程”的重要項目之一。參與同學表示,通過參加主題多元、形式多樣,過程多彩的團體輔導,學會了人際溝通和自我表達的藝術,掌握了應對情緒困擾的積極方法,增強了應對疫情反復的信念和力量。(校對/劉庚審核/魯靜薇)
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