為助力青少年心理健康發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格和良好的心理品質(zhì),提高情緒的認(rèn)知水平和自我調(diào)節(jié)能力。3月21日,郾城區(qū)疾控中心聯(lián)合市重精項(xiàng)目辦和郾城區(qū)教育局,走進(jìn)郾城區(qū)實(shí)驗(yàn)高中開
為助力青少年心理健康發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格和良好的心理品質(zhì),提高情緒的認(rèn)知水平和自我調(diào)節(jié)能力。3月21日,郾城區(qū)疾控中心聯(lián)合市重精項(xiàng)目辦和郾城區(qū)教育局,走進(jìn)郾城區(qū)實(shí)驗(yàn)高中開展心理健康知識講座。此次活動特邀國家三級心理咨詢師李航瑩老師進(jìn)行授課,李老師從心理健康教育的意義、心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)、心理健康教育的目的、調(diào)節(jié)情緒小妙招等四個方面進(jìn)行了深入淺出的講解。教會學(xué)生通過放松訓(xùn)練和安全島練習(xí)改善自己的情緒,指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會識別情緒、理解情緒以及運(yùn)用心理學(xué)知識調(diào)適情緒,幫助大家養(yǎng)成積極陽光的學(xué)習(xí)態(tài)度和樂觀向上的人生觀?;顒蝇F(xiàn)場發(fā)放青少年心理健康科普小常識宣傳頁,文具袋200余份。此次心理健康進(jìn)校園活動,著力提升青少年心理健康素養(yǎng)水平,推動形成學(xué)校和專業(yè)機(jī)構(gòu)有效銜接的心理健康服務(wù)體系建設(shè),有效幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,為青少年身心健康成長保駕護(hù)航。
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